Zenspire

J’utilise le Zenspire guide respiratoire cohérence cardiaque dans mes séances de massage en entreprise. C’est un outil simple et efficace pour initier à la cohérence cardiaque et favoriser un vrai lâcher-prise, sans écran. Facile à utiliser, bonne autonomie : je recommande

Sophrologue et praticienne de cohérence cardiaque j’utilise Zenspire en séance avec mes clients au démarrage de leur protocole afin de leur faire découvrir l’une des trois respirations proposées. C’est un outil très utile qui adapte le programme aussi bien aux enfants que j’accompagne dans le cadre de la prévention et gestion du stress qu’aux adultes qui constituent une grande partie de ma clientèle. Je recommande.

Super produit, acheté pour mon fils pour lui apprendre à respirer, on fait une séance chaque soir et ça lui fait du bien. Le fait que l'appareil vibre et soit lumineux est un plus pour les enfants ;-)

Le Zenspire est l'outil qui m'a enfin permis d'intégrer la respiration dans mon quotidien. Point fort : pas besoin du smartphone ! J'aime bcp le son qui berce, et la diversité des respirations possibles (6). Je l'utilise aussi avec mes clients individuels, en début ou fin de RDV. L'essayer c'est l'adopter !

Après l'avoir utilisé à titre personnel, je préconise le Zenspire dans le cadre de mes accompagnements professionnels, notamment pour la cohérence cardiaque, et je le recommande vraiment. Mes clients apprécient beaucoup son utilisation, trouvent l’outil simple et agréable, et sont souvent ravis des effets ressentis. D’ailleurs, plusieurs en commandent un ensuite pour continuer chez eux. Une belle découverte que je suis heureuse de proposer dans mes accompagnements.

J'ai acheté le zenspire pocket afin de pouvoir pratiquer la cohérence cardiaque en tout temos tout lieu et je suis entièrement satisfait. J'apprécie sont autonomie car cela fait deux mois que je m'en sert tous les jours et minimum 3 fois par jour sans lavoir rechargé. J'apprécie aussi le fait de pouvoir caler sa respiration sur la lumière et/ou sur la vibration. En plus de la cohérence cardiaque on peut aussi pratiquer la respiration en carré. Je le conseille vivement et le résultat et flagrant sur l'apaisement et le retour au calme. En pratique régulière cela permet d'augmenter son taux vibratoire et de mieux résister au stress.....

J'adore mon zenspire. Je l'ai avec moi toute la journée. Je l'utilise le matin au réveil pendant que mon thé infuse, le midi au travail à la pause déjeuner et le soir pour m'endormir rapidement. J'en ai offert un à ma maman aussi ! Je le conseille à tous ceux qui sont soucieux de leur bien-être mais ont du mal à se donner du temps pour eux.

Le Zenspire est vraiment une belle découverte. Il m’accompagne partout : dans les transports comme à la maison. En quelques minutes, il m’aide à ralentir, à respirer et à relâcher les tensions. Un vrai moment de calme dans le quotidien, simple et efficace.🙏🙏